MuscleWiki

MuscleWiki – Edzéskövető, Edzéskönyvtár és Fitnesz alkalmazás

Kövesse nyomon az edzéseket, építsen izmokat, és maradjon következetes a MuscleWiki segítségével – a többfunkciós fitneszalkalmazással és személyi edzővel a zsebében. Akár otthon, akár az edzőteremben edz, a MuscleWiki alkalmazkodik az Ön fitneszcéljaihoz.

✅ Több mint 1600 gyakorlat videó bemutatókkal és formatippekkel

✅ AI által generált edzéstervek a céljaidhoz szabva

✅ Interaktív testtérkép az izmok precíz megcélzásához

✅ Edzéstervező és edzéskövető minden szett naplózásához

✅ Otthoni edzések testsúllyal és minimális felszereléssel

✅ Erősítő edzés, fogyás, izomnövelés, alakformálás vagy zsírégető programok

✅ Eszközök: kalória kalkulátor, makrókövető, egy ismétléses max számológép

Legyen szó testsúlyos edzésről, edzőtermi edzésekről vagy teljes testedzésről otthoni fitneszről, a MuscleWiki megkönnyíti a tervezést, a teljesítményt és a fejlődést.

Mindenki számára készült

✅ Tökéletes férfiak és nők számára bármilyen edzettségi szinten

✅ Ideális kezdőknek, középhaladóknak és haladóknak

✅ Támogatja a zsírvesztést, a sovány izomzatot, a tonizálást és az erőnövelési célokat

Miért a MuscleWiki?

✅ Edzésnaplóként, AI fitneszedzőként és edzéskönyvtárként működik

✅ Eszközökkel segíti az okosabb edzést a következetesség érdekében

✅ Támogatja a strukturált rutinokat és a rugalmas, menet közbeni edzéseket

Töltse le most a MuscleWikit – a teljes edzéskövetőt, fitnesztervezőt és személyi edző alkalmazást.

Légy fitt, erősödj és maradj motivált.

[Minimálisan támogatott alkalmazásverzió: 2.6.3]